Главная Сыну Режим и развитие ребенка 11 месяцев. Развитие ребенка в одиннадцатый месяц жизни. Навыки и умения

Режим и развитие ребенка 11 месяцев. Развитие ребенка в одиннадцатый месяц жизни. Навыки и умения

Основной отличительной чертой одиннадцати месяцев является попытка самостоятельной ходьбы. Родители должны оказывать всяческую помощь в этом нелегком деле. Малыш все еще нуждается в определенной страховке. Самое главное – не допускать ситуаций, способных испугать ребенка. В нормальных условиях, достигнув годовалого возраста, он уже вполне уверенно встанет на ноги.

Развитие ребенка в 11 месяцев

После 11-ти месяцев малыш становится полноценной, вполне сформировавшейся личностью. У него уже имеются собственные предпочтения и привычки, он становится более самостоятельным. В этот период кардинально изменяется поведение, становятся заметны проявления собственного мнения и особенностей характера.

К одиннадцати месяцам практически у всех детей прорезалось минимум шесть зубов. Этот фактор позволяет сделать рацион питания еще более разнообразным. С данного момента можно постепенно исключать из меню различные перетертые пюре. Пищеварительная система окончательно сформировалась, а зубы в совокупности с крепкими деснами обеспечивают нормальное пережевывание небольших кусочков пищи.

Речевой аппарат уже достаточно развит, процесс его формирования близится к завершению. Все дети нормально произносят большое количество слогов, а наиболее развитые пытаются общаться с помощью целых слов. Малыши вполне осознанно произносят названия предметов и обращаются к родным, точно зная, как зовут каждого из них. В этот же период дети активно изучают новые слова, предметы и явления. Кроме книжек и картинок, используются более сложные игрушки и другие вспомогательные материалы. Регулярные занятия способствуют формированию новых навыков и .

В это время каждый ребенок предпринимает попытки манипулирования родителями и другими взрослыми людьми. Начинаются капризы, сопровождаемые плачем и непослушанием. Таким образом, малыш пытается добиться чего-то своего, как можно быстрее. Такие поползновения должны пресекаться сразу же, в противном случае все эти явления могут стать постоянными. Реакция на плач и крики не должна быть моментальной, нужно сделать небольшую паузу, чтобы ребенок смог успокоиться сам. Через некоторое время подобные попытки прекратятся сами собой.

Не стоит ограничивать самостоятельность малыша. Он должен иметь возможность передвижения по всем комнатам. Предварительно нужно позаботиться о создании безопасных условий для таких путешествий. Эти меры значительно снижают возможность получения травм.

Ребенок еще не до конца понимает значение слова «нельзя». Он окончательно начинает понимать это, только после самостоятельных исследований. Горячая плита может причинить ожог, а перец и другие приправы имеют жгучий или горький вкус. Полученные результаты, испытанные на себе, запоминаются лучше всего.

Большое значение имеет регулярное общение с другими детьми одного возраста. Малыш учится дружить, строить определенные взаимоотношения, в том числе и с незнакомыми людьми. Совместные игры, обмен вещами и игрушками способствуют нормальной адаптации в будущем среди нового коллектива в детском саду и в других ситуациях.

Важную роль играет умение ребенка вовремя попроситься на горшок. Эта процедура начинается уже с возраста. Если к 11-ти месяцам проблема не решена, это нужно делать незамедлительно. Существует множество методов приучения к горшку, которые нужно активно использовать для обучения малыша.

Вес и рост ребенка в 11 месяцев

Темпы роста и веса в одиннадцать месяцев продолжают немного снижаться. Средний вес мальчиков колеблется в пределах от 8,5 до 12,5 кг. Для девочек этот показатель составит примерно 8,1-12,2 кг. Соответствующие параметры роста будут составлять для мальчиков – 69,8-80,3 см, а для девочек – от 69,0 до 78,3 см.

На эти показатели оказывает влияние большое количество различных факторов. Многое зависти от активности ребенка, от состояния здоровья, от питания, наследственности и личных индивидуальных особенностей.

Питание ребенка в 11 месяцев

В рацион питания все еще входит грудное молоко, применяемое в утренние и вечерние часы. Однако одного молока уже недостаточно для активно развивающегося организма. Значительно возросла потребность в питательных веществах и витаминах, которых не хватает в молоке.

В связи с возросшей активностью ребенка вполне возможно отучить его от кормления из соски. Это нужно делать постепенно и стараться, чтобы для питья малыш чаще пользовался чашкой, чем бутылкой. В этот же период он учится принимать пищу самостоятельно. Здесь также не нужно торопиться. Если этот процесс не нравится малышу, его нужно отложить. Возможно, в следующий раз настроение будет другим, и самостоятельное кормление не будет вызывать раздражения. Особое внимание нужно обратить на выбор посуды. Она должна иметь яркую расцветку и наиболее подходящие размеры.

Продукты питания должны содержать в нужном количестве белки, жиры и углеводы, минеральные соли и витамины. Все эти элементы содержатся в мясе, рыбе, твороге, молоке, яйцах, крупах, муке, овощах и фруктах.

Готовые блюда не должны содержать крахмала, каких-либо специй и пищевых добавок. Существуют ограничения на отдельные виды продуктов, такие как орехи, цитрусовые и шоколад. Их можно употреблять только после года и то при отсутствии аллергических реакций. Кроме того, следует избегать жареной пищи.

В 11 месяцев ребенок уже не ест все подряд, он становится разборчивым в пище и хорошо отличает вкусную еду от невкусной. Поэтому накормить малыша насильно не получится. Для приготовления блюд должны использоваться только свежие продукты.

Сон ребенка в 11 месяцев

За прошедший месяц режим сна практически не изменился. Основным отличием в 11 месяцев является более стабильный ночной сон. Находясь в нормальном здоровом состоянии, ребенок может спокойно проспать в течение всей ночи. Общая суточная норма сна по-прежнему составляет не менее 13-ти часов. Из этого времени примерно от 10 до 12 часов отводится ночному сну. Дневной сон разбит на два равных периода, продолжающиеся от 1,5 до 2 часов. Конкретное время отдыха выбирается индивидуально, в соответствии с общим распорядком дня.

Чтобы режим сна точно соблюдался, необходимо выполнять определенные рекомендации. Прежде всего, детский организм вырабатывает определенные биологические ритмы. Одни дети могут вставать рано, а другим ранний подъем дается с большим трудом. Соблюдение режима постепенно позволит получить желаемый результат. Нарушения распорядка дня допускаются лишь в исключительных случаях, например, по причине болезни.

Режим дня ребенка в 11 месяцев

Распорядок дня за прошедший период практически полностью сложился в том виде, который устраивает и самого ребенка и его родителей. В нем по-прежнему сохраняются основные периоды, предусмотренные для проведения различных мероприятий.

Основную часть времени продолжает занимать ночной и дневной сон. В дневное время, в промежутках между снами ребенок бодрствует примерно от 3 до 4 часов. Именно тогда проводятся все остальные мероприятия и процедуры. Благодаря такому режиму сна, родители высыпаются и набираются сил для других важных дел.

Кормление ребенка осуществляется пять раз в день, приблизительно через каждые четыре часа.

В периоды бодрствования проводятся прогулки, игры, развивающие занятия, гимнастические упражнения и массажные процедуры. Если на плановую гимнастику нет свободного времени, малыш получит нужную физическую нагрузку во время продолжительного ползания по квартире.

Нельзя забывать и о гигиенических процедурах. Сюда входит ежедневное купание, проводимое в вечернее время. В одиннадцать месяцев ребенка нужно приучать умываться по утрам и чистить зубы два раза в день.

Игры для детей 11 месяцев

За 11 месяцев ребенок смог очень многому научиться. Он активно двигается, пытается самостоятельно ходить, понимает все, о чем ему говорят взрослые и сам довольно хорошо объясняется, используя для этого простые слова и жесты.
Поэтому большое значение имеют игры и занятия, позволяющие закрепить имеющиеся навыки, а также развить у малыша новые знания и умения.

В это время активно пополняется словарный запас. Родители, в отличие от окружающих, прекрасно понимают своего ребенка. Малышу нужно постоянно давать понять, что его детский лепет помогает общаться. Это будет хорошим стимулом дальнейшего . Ребенок должен получать постоянное одобрение развивающимся разговорным навыкам.

Кроме речевых игр, хороший эффект дает пение любимых песенок и рассказы коротких запоминающихся стишков. Они помогают пополнить запас слов, улучшают память, развивают чувство ритма. Чтение книг в одиннадцать месяцев остается привлекательным для малышей. Детские книжки должны быть яркими и с большим количеством картинок.

Другие занятия предназначены для тренировки двигательных навыков и координации движений. Они позволяют сделать ребенка более самостоятельным и обезопасить от возможных сложных ситуаций. Прежде всего, малыш должен уметь сам правильно слезть с дивана или кровати. Необходимо помогать ему, разворачивая в правильное положение, ножками вперед. В более раннем возрасте дети проделывали эту операцию головой вперед, что значительно повышало риск травматизма. Поэтому данные навыки желательно отработать до полного автоматизма.

Не следует забывать и об простых развивающих играх. Запас новых игрушек должен регулярно пополняться, а их сложность постепенно увеличиваться.

Гимнастика для ребенка 11 месяцев

В этот период многие малыши уже самостоятельно ходят или пользуются для страховки родительской рукой. Рано или поздно наступает момент, когда ребенок, заметив какой-либо интересный предмет, бросает руку и сам движется в нужную сторону. Причем это движение делается неосознанно. Большинство детей для передвижения используют короткие перебежки между надежными опорами, например, предметами мебели.

С каждым днем ходьба становится все более прогрессивной, а количество шагов увеличивается. Совсем незаметно ребенок переходит на самостоятельную ходьбу. Место для тренировок должно быть безопасным, без посторонних предметов, о которые малыш может споткнуться. Самым лучшим покрытием пола служит плотный безворсовый ковер, по которому очень удобно и безопасно ходить.

Отдельно нужно учить ребенка переступать через разные предметы. Это упражнение выполняется в положении стоя и требует значительных физических усилий. Эти занятия позволят в дальнейшем не запинаться о порожки, разбросанные игрушки и другие препятствия. Обувь для ходьбы должны быть удобной и качественной.

Для выполнения гимнастических упражнений желательно использовать игровые формы. Движения могут выполняться под музыку, а их темп задается с помощью простых ритмичных детских стихов. Комплексы упражнений остаются такими же, как раньше, а физические нагрузки согласовываются с детским врачом. Кроме обычных упражнений и массажных процедур, в этом возрасте рекомендуется проведение .

11-ый месяц в жизни малыша для многих родителей становится одновременно очень сложным и очень приятным: у них нет ни минуты покоя из-за попыток уследить за своим энергичным чадом, но в то же время, ребенок в 11 месяцев – это сплошное очарование! Большинство детей в этом возрасте необыкновенно энергичны, шаловливы и требуют постоянно внимания и присмотра, ведь им хочется как можно больше узнать об окружающем их мире, а возможности карапуза еще слишком ограничены, вот и приходится постоянно звать родителей на помощь. Зато большинство младенческих проблем и капризов уже позади, а до первых возрастных кризисов еще далеко и пока можно просто наслаждаться обществом своего малыша. В этом возрасте не стоит сильно беспокоиться, если ваш малыш еще не умеет ходить или самостоятельно есть ложкой, главное – знать, что должен уметь ребенок в 11 месяцев, по мнению врачей и детских психологов, чтобы вовремя заметить признаки нарушения в развитии.

Физическое развитие ребенка в 11 месяцев

К концу 11-го месяца ребенок обычно набирает 300-400 гр и прибавляет в росте 1-2 см.

К этому возрасту появляется некоторая разница в физическом развитии у мальчиков и девочек : представители сильного пола весят больше, около 10 кг, и немного «выше» — примерно 72-74 см, девочки чуть-чуть отстают от них – 9 и 70-72 см соответственно.

В 11 месяцев точно оценить физическое развитие малыша достаточно трудно, кто-то в этом возрасте уверенно ходит, может сам подниматься и спускаться по лестнице, а другие отказываются даже ползать, предпочитая все время находиться на руках или спокойно сидя в манеже. И то, и другое – вполне нормально для 11-тимесячного ребенка, поэтому родителям, обеспокоенным темпами развития их малыша, стоит ориентироваться только на те базовые навыки, которыми должны овладеть все дети этого возраста.

Они включают в себя : умение самостоятельно садиться и сидеть без опоры, попытки ребенка ползать, вставать и ходить, держась за прутья кроватки или манежа.

Также ребенок в этом возрасте должен ходить с поддержкой родителей и достаточно хорошо владеть своим телом – в 11 месяцев движения детей становятся более координированными. Они уже гораздо реже падают, врезаются в разные предметы и могут уверенно держать игрушки в обеих руках и перекладывать их.

Малыш в 11 месяцев должен быть очень активным и любознательным, родителям стоит насторожиться, если их ребенок не пытается выбраться из кроватки или манежа, не хочет слезать с рук и не пытается активно изучать окружающие его предметы. «Правильное» поведение почти годовалого ребенка – это постоянный поиск новых впечатлений, жажда открытий и общения , которая часто доводит родителей до исступления. Поэтому, если ваш ребенок начинает озорничать, сразу же как-то он проснулся, тут же переворачивает вверх дном весь дом, не отстает от вас ни на минуту и постоянно куда-то лезет, что-то разбирает и чем-то заинтересован, вам стоит порадоваться – он развивается, как раз, по возрасту.

Нервно-психическое развитие ребенка

В 11 месяцев у большинства детей постоянно хорошее настроение, главное, вовремя их кормить и укладывать спать. Режим дня малышей в этом возрасте не сильно отличается: 4-5 разовое кормление, 1-2-х кратный дневной сон, а вот ночной сон может сократиться до 8-9 часов в сутки, в зависимости от того, сколько ребенок спит днем. К концу первого года жизни малыши постоянно радуют родителей и всех окружающих своими улыбками, пением, первыми словами и звонким смехом, при этом не забывая громко кричать и плакать всякий раз, когда сразу не получают желаемого. Но справиться с капризами и плохим настроением ребенка в 11 месяцев не так уж сложно – их легко отвлечь, переключив на какой-то другой предмет или игрушку или предложив капризуле поиграть, побегать или попрыгать.

Одиннадцатимесячный малыш уже умеет очень много – он складывает пирамидки, собирает кубики, умеет есть с ложки и может катать мячик и машинки. В этом возрасте дети не просто играют с игрушками, у них появляются первые заметные предпочтения, например, любимый заяц или машинка, с которыми малыш не расстается. А также они учатся играть в сюжетные игры: качают и кормят куклу, гудят и «бибикают» катая машинку, что-то «пишут» и рисуют» пальчиковыми красками и фломастерами.

Многие дети уже не только произносят разные звуки и звукосочетания – это входит в обязательный «минимум» к 11 месяцам, но и пытаются проговаривать первые слова : «мама», «папа», «баба» и так далее. Причем научившись произносить какое-то слово малыш будет обозначать им не только сам предмет или человека, но и все остальные действия и вещи, как связанные с ним. Например, слово «мама» будет обозначать саму маму, ее платье или купание ребенка, ведь оно всегда происходит с мамой! Также многие дети, научившись произносить какое-то слово, через несколько дней перестают повторять его, утрачивая к нему интерес, и учатся говорить что-то новое, беспокоиться в таких случаях не стоит – через некоторое время ребенок начнет употреблять все слова, которые сможет произнести.

В период активного речевого развития ребенка очень важно, чтобы он слышал только правильную, четкую речь – никаких ласкательно-уменьшительных окончаний и «присюсюкиваний» быть не должно , это может затормозить речевое развитие и стать причиной коверканья слов ребенком.

Для ускорения развития речи необходимо не только постоянно разговаривать с ребенком, но и читать ему детские стихи и книжки с картинками, так у него не только вырабатывается чувство ритма, он еще и учится соотносить изображенные на картинках предметы с их звуковым обозначением.

В 11 месяцев малыш становится несколько самостоятельнее, он уже не хочет все время проводить наедине с мамой и близкими родственниками, его интересуют и другие люди, в первую очередь дети – ровесники и малыши постарше. Ребенок может с интересом следить за их действиями, подражать им или пытаться подружиться с детьми. Но родителям стоит в это время быть постоянно настороже и не оставлять детей одних – малыши могут ударить или укусить друг друга, подраться из-за игрушки или заинтересоваться глазками, волосами и другими частями тела друг друга.

По мнению педиатров, здоровый 11-ти месячный ребенок должен уметь:

самостоятельно вставать и садиться, ходить с поддержкой;
пить из чашки, есть из ложки;
знать назначения бытовых предметов и уметь ими пользоваться – то есть, если вы даете ребенку чашку, он пытается из нее пить, а если расческу – то проводит по волосам;
держать игрушку пальцами, а не всей ладонью;
собирать пирамидки, ставить кубики один на другой, открывать и закрывать коробочки;
показывать на картинках и приносить по просьбе взрослого игрушки, предметы обихода и так далее;
понимать обращенную к нему речь взрослого и выполнять несложные поручения – «дай мне мячик», «покажи, где у нас кроватка», «пойдем гулять» и так далее;
ориентироваться в своем доме, знать, где что лежит и уметь использовать предметы по назначению;
произносить первые слова и обозначать звуками свои действия и действия окружающих.

Мальчики и девочки в 11 месяцев

В 11 месяцев становится заметна разница не только в физическом развитии детей разного пола, меняется и их поведение и привычки. Заметнее всего эти изменения в выборе игр и игрушек мальчиков и девочек. Малышки предпочитают мягкие игрушки, куклы, коляски и так далее, они с восторгом укачивают пупсов, пытаются их кормить, им нравятся яркие бусы, красивые платья, а некоторые модницы даже уже пытаются воспользоваться маминой помадой или украшениями.

Просмотры: 2 871

Вашему малышу уже 11 месяцев. Он многому научился за этот небольшой период своей жизни. Он уже достаточно вырос и окреп физически. Произошли изменения и в его психическом развитии. Он вот-вот может сказать свои первые слова и сделать первые уверенные шажки. Но ему еще многое предстоит узнать. Развитие 11-месячного малыша продолжается.

За одиннадцатый месяц жизни ребенок может прибавить в весе около 350-400 граммов. И таким образом вес в конце 11го месяца составляет 9-11 килограммов(±1 килограмм). Рост малыша увеличивается приблизительно на 1,5 сантиметра и уже к концу месяца он будет 73-77 сантиметров (± 3 сантиметра).

Навыки и умения

В одиннадцать месяцев ребенок должен уже хорошо и ровно стоять, опираясь на что-нибудь или держась за руку. Он уже более уверенно может передвигаться вдоль стены или дивана. Некоторые малыши в этом возрасте уже начинают ходить сами, правда еще на небольшие расстояния, например от шкафа к кровати или от дивана к столу. Для удержания равновесия они обычно берут в ручку игрушку.

В 11 месяцев ребенок может сесть из стоячего положения.

Дети в таком возрасте уже должны быстро и уверенно ползать. Могут долгое время сидеть ровно. Ребенок уже способен хватать и держать в ручках предметы, даже очень мелкие. Хорошо держит ложку и даже пытается с ее помощью кушать, может пить из кружки, которую тоже держит самостоятельно.

У многих деток уже выросли первые зубки. Обычно в таком возрасте уже есть по 2 центральных резца снизу и сверху. Но не стоит расстраиваться и переживать, если зубов еще совсем нет. До 1 года это нормально. Если первые признаки роста зубов не будут проявляться после годика, следует проконсультироваться с врачом-педиатром.

Психоэмоциональное развитие

Ребенок начал «разговаривать». Но теперь это не просто имитация звуков. Он понимает, о чем он лепечет и вкладывает смысл в свои слова. Например, если он хочет кушать, он говорит «ама-ама». Всю еду он называет также. Важно разговаривать с малышом и таким образом учить его новым словам.

Теперь кроха также понимает, что люди вокруг него становятся ласковее и охотнее откликаются на его зов, если он заплачет. Ребенок научился этим пользоваться и часто может захныкать нарочно. При этом слез в глазках совершенно не будет.

В одиннадцать месяцев ребенок уже хорошо понимает требования взрослых – «дай», «возьми», «покажи», «кушать» и так далее. Охотно откликается на эти просьбы, а выполнив, ждет, что его похвалят. В этаком возрасте поведение ребенка очень показное. Малыш стремиться понравиться взрослым, хочет вызвать у них улыбку и смех. Любит играть в «прятки». Но уже хорошо понимает, что это игра. Поэтому много балуется и не так серьезно воспринимает. В 11 месяцев дети осваивают уже другой вид игр – простейшие ролевые. Малыши любят вести себя как мама, например, начинают кормить куклу или ругать ее или, наоборот, играют с ней.

Тест на развитие ребенка

В 11-месячном возрасте ребенок должен хорошо сидеть самостоятельно, активно ползать и стоять, опираясь на что-нибудь. Он должен держать сам кружку и уметь пить из нее. Малыш уже должен хорошо освоить пользование ложкой. Стараться кушать с ее помощью без мамы. Если дать ребенку расческу, он должен хорошо понимать ее назначение и показать это, пытаясь сам себя расчесать.

Ребенок уже отслеживает простейшие причинно-следственные связи. Если показать малышу предмет, а потом спрятать его, он удивиться его пропаже и будет пытаться отыскать.

Можно уже начинать игры с кубиками или пирамидками с колечками. Кроха должен уметь насадить несколько колечек на штырек или собрать башенку из 3-4 кубиков.

Питание

В 11 месяцев малыш уже может есть пищу, которую едят остальные члены семьи. Конечно же, она должна быть хорошо перетерта и измельчена в блендере. Так же еда должна содержать минимальное количество соли и сахара, а также нельзя приправлять ее специями. Готовить пищу нужно на пару, варить или тушить ее. Многие продукты ребенок уже попробовал к этому возрасту. Но все же стоит быть аккуратными с такой пищей, как томаты, цитрусовые, какао, мед, орехи, грибы. Потому что они могут вызвать у малыша аллергию. Питание ребенка должно быть полезным и простым. Отдавайте предпочтение кашам, овощам, супчикам, творожкам, мясу и рыбе на пару.

Суточная норма пищи 11-месячного ребенка составляет примерно 1,1-1,2 литра не учитывая жидкость. Кормить нужно 5 раз в сутки. Такой режим питания сохраняется у малыша приблизительно до двух лет.

Некоторые дети в 11 месяцев все еще остаются на грудном кормлении. Обычно мама кормит кроху дважды – утром и вечером. Если вы хотите отучить ребенка от груди к одному году, то в 11 месяцев начинайте кормить его только 1 раз вечером перед сном. Но, если таких планов нет, то можно и дальше кормить молоком по требованию малыша.

Отдых и бодрствование

Ночной сон ребенка стал более ровный и спокойный. Он все меньше просыпается для того, чтобы покушать ночью. А некоторые и вовсе могут проспать всю ночь напролет. Дневной сон состоит из двух периодов примерно по два часа каждый. У каждого малыша устанавливается свой индивидуальный режим. Все детки разные. Кто-то спит больше днем, кто-то днем совсем не любит спать. Мамы не должны силой укладывать малышей. Нужно подстраиваться под кроху. Иначе это может нарушить аппетит и плохо сказаться на его настроении. Тем не менее режим дня должен быть у всех детей.

Как родители должны помогать развиваться малышу

Родители должны всячески помогать и способствовать умственному и физическому развитию своего чада.

Малыш начинает говорить. Поэтому маме и папе нужно постоянно разговаривать с ним. Если слова, которые сказал ребенок не совсем понятны, необходимо все равно выяснять, что имел в виду малыш. Помогать ему правильно произносить новые слова, показывать, как они выглядят. Поиграйте с ребенком в простую игру: спрячьте несколько предметов, а затем показывайте их ребенку, называя каждый. Вещи должны быть простыми, те, которые окружают малыша в повседневной жизни – книжка, кукла, машинка, кружка, очки и так далее. Рассказывайте, для чего нужен каждый предмет, показывайте, что с его помощью можно сделать. Так ребенок быстрее запомнит и сами слова и назначение этих предметов. Играйте карточками, читайте вместе сказки с картинками.

Научите малыша простым действиям «дай-возьми», «привет-пока». Проиграйте с ним ситуации с использованием этих действий. Слова говорите медленно, немного растянуто, чтобы ребенок успевал запомнить не просто сами движения, а именно их смысл.

Детки в таком возрасте очень любят «помогать» маме готовить еду. Если вы будете рассказывать и показывать малышу что и как вы готовите, будете давать ему что-то попробовать на вкус, давать возможность положить какой-то ингредиент, это тоже будет способствовать развитию малыша.

Не всегда плохая речь связана с отсталостью малыша. Возможно, причиной является слабо развитая челюсть. Поэтому хорошо давать детям грызть что-нибудь тверденькое, например, яблоко, морковку или сухарь.

Развивайте мелкую моторику рук ребенка. Это также способствует развитию речи. Проделайте с малышом следующие упражнения.

В 11 месяцев не все дети начинаю ходить. Не стоит беспокоиться по этому поводу. Позвольте вашему малышу находиться в удобном для него положении «на четвереньках» столько времени, сколько ему это будет необходимо. Длительное ползание не вредит ребенку. Наоборот, как выяснили многочисленные исследования, дети, которые много ползали, начинают раньше говорить, у них более прямая и ровная спинка. Нельзя специально заставлять ребенка ходить. Продолжайте развивать мышцы спины и укрепляйте позвоночник крохи с помощью массажей, гимнастик и вскоре он сам пойдет. Не забывайте также брать малютку на руки. Он все еще нуждается в материнском тепле и эмоциональной близости.

Все родители желают счастья своему малышу, а еще, чтобы он вырос здоровым, умным и физически сильным. Для этого необходим режим дня ребенка, в 11 месяцев он мало в чем меняется и, практически, идентичен графику предыдущего периода. Но есть и определенные особенности этого момента, связанные с взрослением карапуза и его индивидуальными задатками. Возможно, что-то придется исправить в существующем распорядке, чтобы не допускать серьезных отклонений от налаженного быта.

Режим дня ребенка в 11 месяцев

В 11 месяцев дети становятся более самостоятельными, много двигаются, играют, их можно увлечь любым ярким, незнакомым предметом, поскольку любознательность у них зашкаливает. В этом периоде основной навык, который они активно осваивают, это самостоятельная ходьба. С этим связаны и многочисленные травмы ребенка, на что родителям стоит обратить особое внимание, без надзора кроху оставлять нельзя. Малыш продолжает ползать на четвереньках и делает это очень ловко и быстро – стоит поощрять эти движения, потому что так развиваются мышцы его ручек и ножек, кроме того, это гораздо безопаснее, чем когда он ходит.

Несмотря на то, что большинство детей уже открыто демонстрируют свою самостоятельность, некоторые из них могут, наоборот, держаться ближе к матери. Если при этом родители постоянно спят вместе с ребенком, такая патологическая связь может в будущем иметь неприятные последствия, ведь в скором времени деткам предстоит запись в детский сад, и такой разрыв может стать болезненным. Так что можно порекомендовать маме поскорее .

Психологически это объяснимо – ребенок чувствует себя защищенным, ему комфортно находиться под постоянной опекой, но эта привязанность может иметь далеко идущие последствия – повзрослев, такие дети становятся инфантильными, не умеющими самостоятельно решать свои проблемы.

В 11 месяцев сон детей в сутки составляет примерно 14 часов, из которых три часа уходят на дневные укладывания. Обычно в дневное время малыш спит всего один раз, в середине дня. К этому периоду ребенок успевает познакомиться, фактически, со всеми продуктами. При наличии четырех зубиков ему дают твердую пищу в виде кусочков яблок, но он по-прежнему употребляет мамино молоко или адаптированную смесь. Период интересен и тем, что малыши начинают осваивать владение зубной щеткой и ложкой.

В данный момент для детей крайне важен оптимально выстроенный график дня по часам, таблица дана как пример, но она дает представление о том, что основные пункты, кроме ночных кормлений, остались без изменения.

Таким образом, родителям остается лишь поддерживать ранее заведенный распорядок дня 11 месячного ребенка, причем у них самих появляется хорошая возможность высыпаться по ночам.

Питание малышей в 11 месяцев

Схема кормления сохраняется в прежнем виде – 5 приемов пищи через каждые 4 часа. Не стоит делать такой ошибки, как сокращение частоты принятия пищи – для четырехразового питания малыш еще не дорос, и справиться с большой порцией его пищеварительная система пока не может. К тому же, это может привести к плохому перевариванию и усвоению питательных веществ, то есть недостаточному насыщению детского организма полезными минералами и витаминами.

В преддверии года стол малышей весьма разнообразен, как по выбору продуктов, так и приготовляемых из них блюд. Теперь уже нет необходимости готовить специальные детские кашки, пудинги и другие изыски диетической кулинарии, главное, чтобы все продукты были качественными и свежими. Исключение составляют гипоаллергенные каши для детей с предрасположенностью к аллергии, в остальных случаях малыши могут кушать взрослую пищу.

Правда, способам приготовления еды для детей нужно уделять особое внимание. По сути, подходят все методы термической обработки, кроме жарки – продукты можно тушить, запекать, варить, готовить на пару. Пока еще важным является и измельчение, но оно уже не такое тщательное, как в предыдущие месяцы.

Однако есть и некоторые ограничения – в этом возрасте детям не рекомендуется давать:

Дети на грудном вскармливании продолжают с удовольствием питаться маминым молоком по утрам и вечерам, но это уже происходит, скорее, в силу стойкой привычки, а не из-за голода.

Что касается тех малышей, что находятся на искусственном вскармливании, им дают молоко с молочной кухни, ведь цельное коровье молоко плохо усваивается их организмом. В крайних случаях, при отсутствии специальной смеси, можно разбавлять коровье молоко кипяченой водой и давать искусственникам, начиная с чайной ложки, и постепенно увеличивая количество. Некоторые детки в 11 месяцев вообще отказываются от кормления на ночь, поскольку разнообразный рацион полностью удовлетворяет потребности организма.

Во время кормления детям уже предлагают пить из кружки и пользоваться ложкой. Поначалу у ребенка должны быть собственные столовые принадлежности из пластика, разумеется, качественного, выдерживающего термическое воздействие и не содержащего вредных веществ.

Во-первых, они легкие и малыш может их удерживать без особого труда.
Во-вторых, такая посуда не разобьется.

Родителям придется сидеть рядом и направлять ручку ребенку, ведь, не зная как это сделать правильно, малыш еще долго может разбрасывать содержимое миски по всей кухне. Обучение, обычно, начинают, если карапуз сам изъявляет желание кушать самостоятельно.

Режим дня ребенка в 11 месяцев лучше соблюдать досконально, ведь от того, насколько качественно и своевременно питается малыш, зависит его дневная бодрость, подвижность, сообразительность, желание учиться, а также полноценность сна.

Часы отдыха одиннадцатимесячного малыша

Активная познавательно-исследовательская деятельность малыша в 11 месяцев отнимает у него много энергии и сил, вот почему, помимо ночного сна, для него так важен дневной отдых. Можно укладывать кроху два раза в день по полтора часа, но специалисты считают, что разумнее дать ему хорошо выспаться в течение 3-4 часов, один раз днем.

Слишком долгий дневной отдых тоже не желателен, так это может ухудшить вечернее засыпание и сделает ночной сон беспокойным. Одним словом, нужен строгий баланс между часами бодрствования, кормлениями, проведением других важных процедур. Если малыш чувствует себя бодрым и полным энергии после 5-6 часов занятий и игр, его вполне можно перевести на однократное дневное укладывание.

Дети в 11 месяцев почти не просыпаются для кормления, но исключения бывают, и случается это обычно в 4-5 часов утра. Если мама с папой уже выяснили особенность биоритмов малыша, это поможет им установить максимально удобный график сна. Вообще укладывания должны происходить тогда, когда карапуз сам сигнализирует о том, что он устал. Это может выражаться в:

потирании глазок кулачками;
зевоте;
вялости и раздражительности ребенка.

Ни в коем случае не стоит укутывать детей на ночь – это приводит к гипертермии, из-за чего их самочувствие ухудшается. Массаж животика и спинки, негромкая приятная музыка будут способствовать засыпанию. За час и даже раньше следует прекращать активные игры, вследствие чего ребенок еще некоторое время может быть возбужден.

Причины плохого сна могут быть следующими:

духота в жилом помещении;
абсолютная темнота или слишком яркое освещение;
нарушение в организме;
неправильное кормление, связанное с голодом или перееданием;
прорезывание зубов;
неудобный матрас или одежда;
нервная обстановка в семье, приводящая к дискомфортному состоянию крохи, страхам, беспокойству и отсутствию у него чувства защищенности.

Не помешает обратить внимание на эти важные факторы и создать более приемлемые условия для малыша.

Водные процедуры

Купание – одна из важных гигиенических процедур, необходимая не только для того, чтобы отмыть ребенка после бурно проведенного дня, но и вечерний ритуал, имеющий важное значение для полноценного ночного отдыха. Это обязательно каждодневное мероприятие, поскольку ребенок уже может потеть.

Вода в ванне теперь должна находиться на отметке 34 градуса, моющие средства применяют через день. Для волосиков и тела малыша можно использовать специальные детские шампуни и пенки, либо качественное мыло. Если на детской коже обнаруживают царапины и маленькие ранки, для дезинфицирования в воду добавляют слабый раствор перманганата калия, для этих целей подходит и предназначенная для детей соль. Заканчивая купание, малыша поливают более прохладной водой с ног до головы. Такие закаливания полезны для нормального кровообращения. В среднем на вечернее купание должно уходить не более 10-15 минут.

Также к обязательным гигиеническим процедурам относится утреннее очищение полости рта, умывание, обучение пользованию зубной щеткой. При подмывании крохи после горшка, мылом пользуются через раз, главное, хорошо просушить область паха и ягодицы.

Зарядка и прогулки

Гимнастические упражнения, как и массаж, проводят в виде игр, некоторые упражнения можно выполнять на свежем воздухе. Наиболее полезные гимнастические приемы в этом возрасте:

Упражнения для ножек. Обучение подъему на ступеньку высотой 8 сантиметров, из положения стоя и лежа с поддержкой родителя.
Покачивания на фитболе на животе и спинке. Лежа животом вверх ребенку разводят ручки в стороны, придерживают в то время, как он делает ножками движения, имитирующие езду на велосипеде.
Помимо этого, остаются актуальные упражнения на сгибание и разгибание ног и рук, вращательные движения руками, наклоны и повороты туловища.

Крайне необходимой является гимнастика для тренировки лицевых мышц. Это поможет карапузу правильно произносить свои первые слова и предложения. Для этого ребенок вытягивает губки трубочкой, надувает щеки, произносит «Ы», стараясь улыбнуться. Можно предложить ребенку дуть на ленточку или воздушный шар. Можно найти еще много подобных интересных игр, чтобы улучшить владение ребенком лицевыми мышцами.

Во время прогулок малыш уже может ходить на свежем воздухе, играть в песочнице с другими детьми, то есть активно двигаться. На улице пусть кроха толкает перед собой коляску или специальную безопасную игрушку – толокар.

В 11 месяцев для укрепления иммунитета ребенку поможет точечный массаж, который проводят в области грудины, вилочковой железы, висков и нижней челюсти, в зоне ушей и за ними. Массирование осуществляют с помощью осторожного надавливания, процедура занимает всего 15 минут.

Развивающие занятия с ребенком 11 месяцев

Развитие речи, расширение лексикона, приобретение важных навыков, улучшающих координацию, память и другие навыки малыша полностью зависят о того, насколько серьезно подходят к этому аспекту родители. Им надо научиться доступно объяснять, что требуется от малыша и лучше, если задания будут сопровождаться наглядным примером.

Перечень основных занятий и игр во время бодрствования:

Для того чтобы ребенок смог четко произносить слоги и слова необходимо совместное чтение книг, просмотр картинок, которые должны быть яркими, крупными и реалистичными. Простые песни, наряду с артикуляцией, вырабатывают у малыша чувство ритма и тренируют слух.
Игры для развития мелкой моторики включают любые мелкие детали, пазлы и подходящие по возрасту конструкторы. Совершенствованию координации движений способствует лепка и рисование.
Ролевые игры помогут детям совершенствовать речь и развиваться эмоционально, постепенно адаптируясь к условиям реальной жизни.

Режим дня ребенка в 11 месяцев – не простая формальность, это реальная возможность сделать каждый день малыша более насыщенным и полезным, полностью отвечающим его возрастающим потребностям, касающимся не только физиологии и умственной деятельности, но и уже появившимся детским желаниям.

Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 6 минут

А А

Последнее обновление статьи: 25.05.2019

Многие дети в 11 месяцев совершают первые самостоятельные шаги. Родители замечают как стремительно развивается кроха. Сон и отдых играют далеко не последнюю роль в этом развитии. Сколько же должен спать ребенок в 11 месяцев и почему он может плохо спать ночью?

Сколько длится сон в 11 месяцев: норма сна

В этом возрасте общая суточная продолжительность сна должна составлять около 14 часов. Отклонение на один или два часа - нормальное явление. На то, чтобы поспать ночью, отводится 11 часов. Днем грудничок должен спать около трех часов. В 11 месяцев малыши спят всю ночь и 1-2 раза днем.

Нормы сна для младенцев 11 месяцев в таблице даны для ориентира, это усредненные данные для доношенных здоровых детей. Допустимо отклонение в пределах 60 минут в ту или другую сторону.

В 11 месяцев многие малыши уже спят всю ночь, не просыпаясь. Иногда дети встают для кормления в 4-5 часов утра. Особенности сна ночью у каждого ребенка свои, так же как и потребности.

Дневной сон: один или два?

В 11 месяцев чаще всего возникают отклонения от привычного режима. Некоторым малышам достаточно одного дневного сна, однако, далеко не каждый ребенок может в этом возрасте отказаться от второго отдыха. Да и надо ли это? Разберемся вместе.

Как правило, дети переходят на однократный дневной отдых ближе к полуторагодовалому возрасту. Однако, ориентироваться следует на индивидуальные особенности развития каждого малыша. Признаки того, что организм грудничка готовится к одному дневному отдыху вместо двух:

ребенок энергичен и активен более 4-5 часов бодрствования;
малыш поздно засыпает при укладывании на первый дневной сон;
или не хочет укладываться на второй сон, либо хорошо спит по два раза в день, но при этом встает утром достаточно рано.

В то же время не стоит переходить на один сон днем слишком резко. Убедитесь, готов ли ребенок бодрствовать более 4 часов подряд без признаков чрезмерного утомления. Если по вечерам ребенок капризничает и видна усталость, отложите переход на один сон до момента готовности организма малыша.

Можно попробовать два варианта плавного перехода на однократный дневной сон:

Уменьшение продолжительности дневного отдыха путем сокращения второго сна на 30-40 минут.
Чередование:
1 день – один дневной сон и раннее укладывание вечером;
2 день – два дневных сна.

Как правило, переход к однократному дневному отдыху занимает до 2-3 месяцев.

Почему ребенок плохо или слишком долго спит в 11 месяцев

5 основных причин плохого ночного сна ребенка этого возраста:

Недомогание. Ребенок плохо себя чувствует: режутся зубки, болит животик и т.д..
Присутствие внешнего раздражителя: посторонние шумы, громкая музыка, вспышки яркого света, насекомые.
Дискомфорт, связанный с духотой, холодом или жарой, влажностью, неудобным спальным местом.
Чрезмерное переутомление.
Малыш требует внимания родителей.

Если ребенок спит дольше нормы на пару часов – это считается допустимым явлением. Однако, если же он спит значительно больше, не просыпаясь на кормление, следует внимательно осмотреть грудничка. Не исключено, что причина длительного сна - болезнь, тогда следует безотлагательно обратиться к врачу.

Главная причина плохого сна

Неумение ребенка засыпать самостоятельно приводит к тому, что он плохо спит ночью. Это главная причина плохого сна в этом возрасте. Проснувшись в ночное время, малыш не может снова уснуть без помощи родителей.

Следует отметить, что начинать приучать ребенка засыпать без посторонней помощи можно как раз в 10-11 месяцев. Если грудничок не привыкнет засыпать самостоятельно до 1,5 лет, в более старшем возрасте сделать это будет уже очень непросто.

3 частых ошибки , совершаемые родителями в этот период:

Резкое оставление малыша в кроватке одного . Если ребенок не привык засыпать самостоятельно, то за 1 день не сможет этому научиться. Оставшись в комнате один, без родителей, грудничок может испугаться, что только усложнит ситуацию. Поэтому приучать малыша засыпать самостоятельно нужно постепенно.
Не объяснение причины своих действий . Дети к 11 месяцам, несмотря на свой скромный словарный запас, понимают многие вещи, о которых рассказывают родители. Если малыш привык засыпать у мамы на руках, то оставление его одного без объяснения причин может привести к психологическим расстройствам.
Игнорирование страхов малыша. Чтобы ребенок научился засыпать без посторонней помощи, следует внимательно относиться к нему, создав комфортные условия. Если замечаете, что малыш боится темноты, оставьте включенным в комнате ночник. Исключите громкие звуки или излишнюю тишину, грудничок хорошо засыпает под монотонный фоновый шум. Можно поставить диск с колыбельными песенками или сказками.

Как научить ребенка засыпать самостоятельно

Правила, которые помогут приучить малыша в 11 месяцев засыпать самостоятельно:

физический контакт между родителями и малышом следует разрывать постепенно. Особенно это касается тех случаев, когда кроха спит совместно с ними. На протяжении нескольких дней можно класть между родителями и малышом барьер в виде подушки или мягкой игрушки;
первое время следует спать в одной комнате с ребенком, поставив его кровать рядом с родительской. После того, как малыш будет засыпать самостоятельно, можно перенести кровать малыша в другое помещение. При этом первое время в тот момент, когда ребенок засыпает, необходимо быть с ним в одной комнате;
чтобы грудничок не плакал перед сном, необходимо его успокоить. Можно почитать ему сказку либо спеть колыбельную;
создание комфортных условий возможно при помощи мягкой игрушки, которая очень нравится ребенку. Это самый простой и действенный метод. Если он будет обнимать любимую игрушку, то сможет возместить тем самым отсутствие физического контакта с мамой.

Следуя вышеприведенным рекомендациям приучить малыша засыпать самостоятельно достаточно просто, процесс пройдет безболезненно. Тогда ребенок будет спать столько времени, сколько положено в его возрасте, и, проснувшись ночью, сможет самостоятельно уснуть.

Как успокоить малыша, если он плохо спит ночью

Если ребенок в 11 месяцев плохо спит ночью, не может уснуть или успокоиться вечером, а все способы перепробованы и не принесли результатов, воспользуйтесь успокоительным детским чаем или водой с добавлением небольшого количества меда.

Детский чай подбирается исходя из возраста ребенка и приобретается в аптеке. Готовится он согласно рецепту, размещенному на упаковке. Можно также заварить чай из трав самостоятельно. В качестве ингредиентов рекомендуется использовать мелиссу, цветки липы и ромашку. Эти травы завариваются как традиционный чай: после запаривания заварка процеживается и добавляется вода. Давать малышу питье следует теплым.

Когда ребенок ночью спит плохо, беспокойно, часто просыпается и плачет, дайте ему чай с успокаивающим действием вечером перед сном. Если малыш чрезмерно возбудим, предложите такой напиток и днем.

Чай с успокаивающим действием благотворно влияет на нервную систему, нормализует сон, снижает возбудимость и капризность, а также помогает в случае стрессов.

Некоторые виды травяных сборов можно давать ребенку в качестве как лечебного, так и профилактического средства. Они хорошо помогают, если грудничок плохо спит ночью либо у него наблюдается истерия.

Применение медикаментозных средств без назначения врача в тех случаях, когда малыш ночью просыпается, часто плачет и плохо спит, недопустимо.

При этом лучше всего смогут успокоить ребенка именно родители. Во время беспокойства необходимо уделять ему больше внимания, ласки, разговаривать с ним, брать на руки, обнимать. Далеко не последнюю роль в данном случае играет микроклимат в семье и взаимоотношения родителей между собой и малышом. Мирная и спокойная домашняя атмосфера способствует крепкому и здоровому сну ребенка.

Читайте далее: